魚の干物やレバーなどを酒の肴にして、ビールをがぶ飲みすると、仕事のストレスもなくなり、明日も頑張ろうという気になるサラリーマンの男性は多くいます。

しかし実はこれらの食品にはプリン体が多く含まれているので、あまり摂取しすぎると、痛風になる恐れがあるので注意したいですね。プリン体を過剰摂取すると、尿酸値が高くなり、体内で結晶となって激痛を引き起こすようになりますが、足の親指が腫れて痛くなり、歩けなくなるので、仕事も出来なくなるかも知れません。普段から定期的に人間ドックを受けていれば、尿酸値の値も調べられるので、異常な数値が出れば、医師に指摘され、これまでの生活習慣を改めることも出来るでしょう。尿酸値が高くなるような食事は出来るだけ避け、バランスの良い食生活を送れば、痛風になるようなことはありません。それに尿酸の結晶は腎不全の原因になりますし、心筋梗塞や狭心症、脳出血や脳梗塞のリスクも高くなるので、そんな病気になって苦しみたくないなら、人間ドックを受けるようにしてください。医師の指導を受ければ、お酒を飲み過ぎたり、同じような食事ばかりを摂ろうと思わなくなるので、これからも病気をすることなく長生きしたいなら、体の中をじっくり調べることが大切です。大学病院や総合病院を選ぶのも良いですが、大きなところに行くと待たされることが多いので、気軽に受けたい方は街の小さなクリニックに行った方が良いでしょう。少しでも安く人間ドックを受けたいなら、複数の料金比較をしてから決めるようにしましょう。